++ 50 ++ サバ ムニエル 286777-鯖 ムニエル レモン noeinmohitorinokimie

 材料（4～5人分） 塩サバ 6切れ～4切れ 小麦粉 大さじ1 こしょう 少々 バター 小さじ2 醤油 小さじ2分の1 作り方 1 塩サバにこしょうをふり、小麦粉をまんべんなく付けます。 2 フライさばの臭みを取る さばはくせの強い魚なので、臭みを取る下処理をしてから調理すること...